Lựa chọn giày tennis phù hợp - Với bộ môn tennis đòi hỏi người chơi phải di chuyển nhiều, nên việc lựa chọn một đôi giày thể thao ưng ý là đều cần thiết để tránh được các tai nạn không đáng có trong quá trình vận động…
Trước tiên để có một đôi giày thể thao phù hợp với bàn chân bạn cần phải biết được rằng bàn chân mình thuộc loại nào từ đó lựa chọn đôi giày thể thao thích hợp cho mình. Có 3 cách phân loại bàn chân cơ bản như sau;
Nhúng bàn chân vào nước và sau đó đặt chân xuống nền xi măng. Quan sát thấy trên nền xi măng có những vết chân lõm tựa hình lưỡi liềm điều đó có thể kết luận rằng bàn chân của bạn tương đối mỏng, chiều ngang to. Với kiểu chân này bạn nên chọn những đôi giày thể thao có phần mũi thoải mái nhất là các ngón chân. Ngoài ra bạn cũng không quên miếng lót phụ để đệm cho chỗ chân lõm.
Còn khi vết chân trên nền xi măng thể hiện một bàn chân đầy đặn, có nghĩa là bàn chân của bạn thuộc loại dẹt, dày, phẳng. Người có kiểu chân này nên chọn cho mình đôi giày thể thao được may và dán khéo ở hai bên hông.
Vết chân thể hiện trên nền xi măng là sư kết hợp của hai bàn chân nói trên thì bạn có thể thoải mái trong việc chọn cho mình một đôi giày thể thao phù hợp với mình.
Ngoài ra để có được một đôi giày thể thao phù hợp với bộ môn tennis, người chơi cũng cần phải am hiểu thiết kế của từng đôi giày. Một đôi giày thể thao có thiết kế phù hợp còn nằm ở phần cấu tạo của giày: phần mũi, phần đế trong và thân giày, đế ngoài.
Phần mũi giày: Để nhận biết được đôi giày thể thao phù hợp cho mình hay không, khi thử giày bạn cũng cần chú ý đến phần mũi giày. Mũi giày phải tạo được sự thoải mái cho các ngón chân, không quá chật. Trường hợp bạn bị khiễng chân khi giao bóng hãy chọn một đôi giày thể thao có độ bền cao ở phần mũi.
Phần đế trong: Những bạn có vấn đề về bàn chân cần kiểm tra xem liệu phần đế trong của đôi giày thể thao có thể tháo rời được hay không. Trong những trường hợp đã sử dụng đôi giày thể thao được thời gian, phần đế này phải được thay bằng cái mới, có khả năng cung cấp phần đệm tốt hơn.
Phần thân giày: Phần thân giày thể thao thường được làm từ nhựa tổng hợp hoặc các vật liệu hoá học khác. Đây là phần đệm giữa bàn chân và mặt giày. Khi bạn cảm thấy không được hỗ trợ lực đệm như khi đôi giày còn mới, tức là phần thân đã không thể dùng được nữa và bạn cần mua một đôi giày thể thao khác.
Đế ngoài: Kết cấu của đế ngoài đôi giày thể thao sẽ ảnh hưởng tới lực kéo mà bạn sẽ phải tạo ra khi thi đấu trên mặt sân cứng và sân đất nện. Thường xuyên chơi tennis bạn nên tìm mua những đôi giày thể thao có bảo hành đế ngoài để có thể sử dụng được trong thời gian dài.
Lựa chọn một đôi giày thể thao cho bộ môn tennis, người chơi thường băn khoăn không biết nên chọn đôi giày nặng hay nhẹ cho mình trong suốt quá trình vận động. Lời khuyên cho bạn là trong trường hợp bạn cảm thấy thích thú với giày thể thao có trọng lượng nặng hay nhẹ thì bạn có thể dùng cả hai, nếu chúng tạo cho bạn được tâm lí tự tin thoải mái trong khi chơi. Nếu luyện tập bằng một đôi giày nặng và chơi với đôi giày thể thao nhẹ hơn, bạn sẽ có cảm giác mình nhanh nhẹn hơn, có thể dễ dàng tăng tốc trong mỗi cuộc đấu.
Teamview: kết nối 2 máy tính từ xa
